1. Concentreer je op een ding!
Tv uit, computer uit, mobiel uit en leren maar. Probeer in een rustige ruimte te zitten waar je niet gestoord word en waar je lekker door kan werken en leren!
2. Muziek!
Eigenlijk het tegenovergestelde van het vorige punt, maar als je bijvoorbeeld een lang verslag moet schrijven kan muziek je echt helpen!
3. Brain snacks!
Van al dat leren en schrijven krijg je honger, en dan snap ik dat je de hele koelkast leeg wil eten. Maar, dat is natuurlijk niet de gezondste optie! Noten, crackertjes, fruit en yoghurt zijn gezonde en vullende snacks, waardoor je er daarna weer tegen aan kan!
4. Als het niet lukt, doe dan iets anders!
Soms lukt het bij mij gewoon echt niet om de stof in mijn hoofd te krijgen. Doe dan iets anders! Je kan even met iets nieuws beginnen en misschien lukt het daarna wel weer!
5. Neem pauze's!
Ik snap het wanneer je heel snel alles af wilt hebben en als een gek gaat leren, maar met pauze's blijft het toch echt beter in je hoofd zitten!
6. Maak een comfortabel plekje!
Je kan dan wel in een rustige ruimte zitten, maar als ik de hele tijd aan mijn bureau zit begint mijn rug echt pijn te doen. Mijn tip: maak een fijn plekje, bijvoorbeeld op je bed met wat kussens!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten