Dealen met stress is best wel moeilijk. Niet alleen zorgt het ervoor dat jij je niet goed voelt binnenin, bovendien maak je niet een erg goede indruk aan de buitenwereld (maar dat maakt trouwens niet echt uit, iedereen heeft er namelijk wel eens last van). Ik merk dat het nu al weer begint, want tenslotte is ook voor mij, mijn vriendinnen en de rest van Nederland school al weer 5 weken bezig. En ja, dat zorgt voor stress. Nu al. Joepie, daar houden we van.
Stress, waarom ? Bij mij is het vooral het geval dat ik een georganiseerd (en een perfectionist) persoon ben, en zodra ik niet alles op een rijtje heb, alles opgeschreven en gepland staat, is het al fout en lijkt het of er constant een stemmetje in mijn hoofd blijft zeuren: 'Emma, je moet dit nog doen ! Dat moet ook nog af ! Lukt dat wel ? Heb je niet veel te weinig tijd ? Het moet perfect zijn, het moet georganiseerd zijn!'. Mijn reactie: 'Mijn god, het gaat helemaal fout.
Natuurlijk is dat helemaal niet zo ! Bij mij is het geval dat wanneer ik dan even alles rustig op een rijtje zet, een planning maak en er even overzichtelijk naar kijk dat ik er achterkom dat het allemaal wel meevalt, dat het helemaal niet zoveel is en dat ik het heus wel red.
Stressen kan soms ook gewoon goed zijn. Het geeft aan dat je ergens om geeft en dat je iets af wilt hebben, dat je het goed voor elkaar wilt hebben. Nu heb ik dat niet echt, hoor, maar het is goed om het af en toe te realiseren en je stress te begrijpen.
Liefs, Emma
♥
Geen opmerkingen:
Een reactie posten