Ik kwam vandaag op Girlscene een artikel tegen met de naam 'Kun jij 100 dagen gelukkig zijn?'. Die vraag sprak me wel aan en vandaar dat ik dus ook het artikel opende en helemaal doorlas. Omdat het me een heel leuk onderwerp leek (weer eens wat anders) en omdat mijn favoriete quote 'Enjoy the little things' is, schreef ik er vandaag een artikel over.
Volgens Girlscene is de hashtag #100happydays ook al veel gezien op het internet en social media. Zelf heb ik deze hashtag nog niet gezien, maar ik geloof wel dat er veel mensen zijn die dit doen en delen op social media. De bedenker van #100happydays is niet bekend. Wel is bekend dat het iemand is die wordt opgemerkt door zijn manier van denken. Hij vind dat wij, mensen, te snel leven. Doordat we zo snel leven, staan we niet meer stil bij de kleine dingen die ons ook gelukkig maken, zoals het zonnetje of als je favoriete liedje op de radio voorbij komt.
Maar wat is de bedoeling hier dan van? #100happydays is ontwikkeld om mensen te laten zien dat ze ook van de kleine dingen kunnen genieten, dat die ze ook gelukkig kunnen maken. Je kan ook meedoen, en dat is wat ik ook ga doen. De bedoeling is om jezelf op te geven via www.100happydays.com. Hiervoor heb je geen social media nodig, alleen een camera of mobiele telefoon met camera. Als je je eenmaal opgegeven hebt, is de challenge om iedere dag een foto te maken van iets kleins (of iets groots) wat je gelukkig maakt, en die op te slaan op de site.
Zoals de foto al laat zien, 71 % van alle mensen die dit probeerden, stopten na een tijd omdat ze niet genoeg tijd hadden. Ik wil dit ook proberen en weet bijna zeker dat het me niet iedere dag zal gaan lukken. Cliche: ik heb ook niet altijd tijd. Aan de andere kant kost een foto uploaden helemaal niet zoveel tijd en dus kan het me ook gewoon wel lukken. Hoe dan ook: niet geschoten is immers altijd mis!
Ik ben het hier wel mee eens en denk ook dat het komt door social media dat we niet meer stilstaan in het moment. Natuurlijk ben ik zelf ook een groot fan en gebruiker van social media, het is niet zo dat ik het helemaal niet doe. Ik denk wel doordat we alles willen delen en laten zien hoe leuk het wel niet is, dat je bijna vergeet om ook even te denken dat je het echt leuk vind en dat wat je op het moment aan het doen bent leuk is, niet hoeveel 'vind ik leuks' je krijgt nadat je hebt gedeeld hoe leuk je het wel niet had. Ik benadruk nog een keer dat ik social media ook heel veel gebruik, en dat ik nu dus helemaal geen oordeel trek! :)
Aan de resultaten te zien van de mensen die dit probeerden houd je er zeker wel wat aan over, en natuurlijk hoeft dat niet het hele rijtje te zijn. Ik heb plezier gehad dit te schrijven, en raad zeker aan om het ook gewoon te proberen. Het is geen verplichting, gewoon iets wat je zomaar, spontaan, kunt doen.
Ga jij de #100happydays challenge proberen?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten